Đối với các mẹ đang nuoi con bang sua me thì điều khiến họ lo lắng nhất là làm sao có đủ sữa cho con bú. Nếu muốn không bị mất sữa thì các mẹ nên tham khảo những điều sau đây để không bị mất sữa oan nhé.
Lên lịch bú cho con
Nhiều người cho rằng lên lịch bú sẽ tốt cho con mà không biết rằng một lịch bú cứng nhắc sẽ làm cho sữa mẹ bị giảm đi đáng kể bởi cơ thể người mẹ không phải máy không thể lên lịch tiết sữa cho con được.
Lúc nào bé quấy và đòi bú thì mẹ nên cho bé bú ngay kể cả khi bé bú rất ít, chính việc bú sữa của con sẽ giúp cơ thể mẹ tiết sữa nhiều hơn. Không nên ép bé bú theo một lịch trình cố định, có thể lúc bạn cho bé bú, bé không đói không muốn bú, lúc bé đói lại không được bú, điều này vừa hại mẹ không có sữa cho con bú, vừa ảnh hưởng đến sức khoẻ của con.
Sử dụng thuốc tránh thai
Việc dùng thuốc tránh thai sẽ làm lượng sữa của mẹ giảm nhiều do trong thuốc tránh thai có thành phần làm thay đổi nội tiết tố trong cơ thể mẹ. Không những làm giảm lượng sữa của mẹ mà nó còn ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ.
Dùng ti giả cho con
Việc cho con dùng ti giả nhiều có thể dẫn đến việc con thích bú ti giả hơn là bú ti mẹ. Từ đó dẫn đến việc bầu sữa không được kích thích khiến sữa ra ngày càng ít.
"Trong thời gian cho ăn dặm, làm thế nào để lên thuc don cho tre 6 thang là điều được rất nhiều bà mẹ quan tâm, làm thế nào để chọn được những món ăn dặm vừa ngon, vừa đủ chất dinh dưỡng cũng phù hợp với nhu cầu của bé thì không phải là điều đơn giản. Các mẹ có thể tham khảo các thực đơn cho trẻ bắt đầu ăn dặm của các mẹ Nhật, hoặc từ các chuyên gia dinh dưỡng"
Cho con bú không đúng cách
Cho con bú đúng cách là một trong những cách để tăng việc kích thích bầu sữa khiến sữa mẹ ra nhiều hơn.
Cơ thể mẹ không được bổ sung nước
Trong thời gian cho con bú, mẹ cần bổ sung nhiều nước, từ 1.5 đến 2 lít/ngày, đáp ứng cho nhu cầu của cơ thể và quá trình tạo sữa. Mẹ nên nhớ uống nước thường xuyên chứ không phải cứ khát thì mới uống.
Tâm lý của mẹ không tốt
Nhiều mẹ sẽ rất bất ngờ khi biết rằng tâm lý của mẹ cũng ảnh hưởng đến việc tiết sữa. Điều này đã được các chuyên gia y tế chúng nhân, tâm lý người mẹ hoàn toàn ảnh hưởng đến quá trình sản xuất sữa. Chính vì thế, nếu bạn đang bị mất sữa đừng vội chán nản, phải giữ tâm lý ổn định, thật thoải mái thì nguồn sữa chắc chắn sẽ về.
>>>>Xem thêm bài viết: Cho con bú sữa mẹ đúng cách
0 nhận xét:
Đăng nhận xét